1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bife de tanigue com molho de soja e calamansi
O Bife de Tanigue com Molho de Soja e Calamansi é um prato filipino delicioso que apresenta fatias macias de Tanigue, ou atum cavala, marinadas em uma mistura saborosa de molho de soja e suco zesty de calamansi. Este prato equilibra lindamente os sabores ricos do mar com um toque azedo, perfeito para grelhar ou selar. Conhecido por seus ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, o Tanigue não só satisfaz seu paladar, mas também apoia o bem-estar geral. Aproveite este bife saboroso com um acompanhamento de legumes frescos para uma refeição saudável que captura a essência da culinária filipina.
