tangelo

tangelo

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (120 grams) contains 64 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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127.2
calorias
1.9
proteína
31.9
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
127.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 31.9 g 11%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 25.4 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 88.8 mg 6%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 398.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.2%
5.4%
4.5%
Gordura: 6 cal (4.5%)
Proteína: 7 cal (5.4%)
Carboidratos: 127 cal (90.2%)

About tangelo

Tangelo é uma fruta cítrica vibrante, um cruzamento entre uma tangerina e um pomelo, cheia de sabor e nutrientes. Originários de regiões quentes e ensolaradas, os tangelos são fáceis de descascar e têm um sabor suculento, agridoce que atiça seu paladar. Embalados com vitamina C, eles impulsionam seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável, enquanto seu teor de fibras auxilia a digestão. Naturalmente baixos em calorias, os tangelos fazem um lanche perfeito e sem culpa ou uma adição picante a saladas e sobremesas. Aproveite a bondade refrescante dos tangelos e eleve suas criações culinárias hoje!