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Tandoori paneer

Tandoori paneer

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 265 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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420.6
calorias
28.6
proteína
15.9
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
420.6
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 15.9 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 555.6 mg 42%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.6%
26.3%
59.1%
Gordura: 257 cal (59.1%)
Proteína: 114 cal (26.3%)
Carboidratos: 63 cal (14.6%)

About Tandoori paneer

O Tandoori Paneer é uma delícia saborosa da culinária indiana, apresentando cubos de paneer marinados em uma mistura de iogurte e especiarias aromáticas como açafrão, cominho e garam masala. Este prato é cozido em um tandoor tradicional, o que lhe confere um sabor defumado e uma bela crosta. Rico em proteínas e cálcio, o Tandoori Paneer oferece uma alternativa mais saudável para aqueles que buscam uma opção vegetariana deliciosa. Embora seja repleto de sabor, é melhor apreciado com moderação devido à sua marinada cremosa. Aprecie o Tandoori Paneer para experimentar um sabor vibrante da Índia que é tão nutritivo quanto absolutamente irresistível!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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