Tambakol ulo

Tambakol ulo

Seafood

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
71.4
proteína
0
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 71.4 g 142%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
62.5%
37.5%
Gordura: 171 cal (37.5%)
Proteína: 285 cal (62.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Tambakol ulo

Tambakol Ulo é um prato indonésio saboroso feito de cavala marinada, tradicionalmente grelhada à perfeição. Esta delícia suculenta apresenta peixe suculento infundido com especiarias, alho e um toque de limão, criando uma experiência de sabor tentadora. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Tambakol Ulo não é apenas delicioso, mas também oferece benefícios para a saúde, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Frequentemente servido com ervas frescas e um acompanhamento de legumes, este prato incorpora a essência vibrante da culinária indonésia, tornando-se uma escolha nutricional, porém indulgente, para os amantes de frutos do mar.