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Sopa de tamarindo com legumes

Sopa de tamarindo com legumes

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
113.2
calorias
3.8
proteína
18.9
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.1%
14.1%
15.8%
Gordura: 17 cal (15.8%)
Proteína: 15 cal (14.1%)
Carboidratos: 75 cal (70.1%)

About Sopa de tamarindo com legumes

A Sopa de Vegetais com Tamarindo é um prato vibrante e agridoce, misturando os ricos sabores do tamarindo com uma variedade de vegetais frescos como cenouras, espinafres e pimentões. Originária da culinária do Sudeste Asiático, esta sopa irradia nutrição, fornecendo vitaminas e minerais a cada colherada. O tamarindo adiciona uma acidez encantadora, enquanto especiarias como gengibre e alho realçam seu calor. Baixa em calorias mas rica em fibra, é perfeita para aqueles que procuram uma opção saudável e baseada em vegetais. Desfrute do sabor reconfortante da Sopa de Vegetais com Tamarindo, uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo e deliciar o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.