1 serving (20 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 120 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 180 g | 65% | |
| Fibra Alimentar | 14.4 g | 51% | |
| Açúcares | 156 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 7.2 mg | 40% | |
| Potássio | 960 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Tamarind Paste é um condimento espesso e azedo feito a partir da polpa da fruta de tamarindo, nativa da África, mas comumente usada nas cozinhas indiana, tailandesa e latino-americana. Seu sabor rico e doce-azedo adiciona profundidade a curries, molhos e marinadas. Rico em nutrientes vitais, o tamarind paste é rico em vitaminas C e B, assim como antioxidantes que promovem a saúde geral. Ele também ajuda na digestão e pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol. No entanto, devido aos seus açúcares naturais, a moderação é fundamental. Liberte o sabor do tamarind paste e eleve seus pratos com este ingrediente vibrante!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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