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Sopa de tamales

Sopa de tamales

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
9.4
proteína
23.6
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.3%
18.8%
33.8%
Gordura: 67 cal (33.8%)
Proteína: 37 cal (18.8%)
Carboidratos: 94 cal (47.3%)

About Sopa de tamales

A Sopa de Tamale é um prato vibrante e substancial que traz os deliciosos sabores da culinária mexicana para o seu prato. Esta sopa saborosa apresenta pedaços macios de frango ou carne cozidos lentamente em um caldo rico, combinados com ingredientes tradicionais como tamales envoltos em folhas de milho, abacate cremoso e limão azedo. Repleto de nutrientes de vegetais frescos como tomates e milho, é uma opção reconfortante que satisfaz seus desejos enquanto fornece vitaminas essenciais. O equilíbrio de especiarias adiciona um toque saboroso, tornando-o perfeito para se aquecer em um dia frio. Aproveite o sabor da tradição a cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.