1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torta de tamale
Casserole de Tamale é um prato delicioso e satisfatório que traz os sabores dos tradicionais tamales mexicanos diretamente para sua mesa. Essa casserola reconfortante combina carne moída temperada, molho de enchilada rico e uma cobertura fofa de pão de milho, criando uma refeição reconfortante que todos vão adorar. Repleta de proteínas e fibras dos feijões, oferece uma reviravolta saudável em um prato clássico. Embora tenha seus momentos indulgentes, como a bondade do queijo, você pode facilmente torná-lo mais saudável optando por carnes magras e adicionando muitos legumes coloridos. Perfeito para um jantar em família ou um encontro aconchegante, Casserole de Tamale é uma festa de sabores em cada mordida!
