Tamal Pisque

Tamal Pisque

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
11.1
proteína
55.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.3%
10.8%
34.9%
Gordura: 143 cal (34.9%)
Proteína: 44 cal (10.8%)
Carboidratos: 222 cal (54.3%)

About Tamal Pisque

Tamal Pisque é uma deliciosa iguaria tradicional equatoriana, feita de uma massa macia recheada com queijo fresco e especiarias vibrantes, envolvida em folhas de bananeira e cozida no vapor à perfeição. Originário da região dos Andes, este petisco salgado oferece uma agradável mistura de sabores e texturas. Rico em proteínas do queijo, o Tamal Pisque é uma opção de refeição substancial, proporcionando energia e satisfação. Embora seja melhor apreciado com moderação devido ao seu teor calórico, é uma escolha saudável que destaca a rica herança culinária do Equador. Perfeito para o café da manhã ou um lanche saboroso, o Tamal Pisque é verdadeiramente uma experiência de sabor que você não vai querer perder!