1 serving (100 grams) contains 154 calories, 9.8 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.5 g | 31% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 23.3 g | 46% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tamagoyaki
Tamagoyaki é um delicioso omelete japonês que é ao mesmo tempo salgado e ligeiramente doce. Feito com ovos batidos, um toque de molho de soja e um pouco de mirin, este prato é cuidadosamente cozido em camadas, criando uma textura fofa e macia. Originário do Japão, o Tamagoyaki é frequentemente apreciado como parte de um café da manhã tradicional, em bento boxes ou como cobertura de sushi. Não apenas é delicioso, mas também é uma boa fonte de proteínas e vitaminas, tornando-se uma escolha mais saudável quando servido com moderação. Seja apreciado sozinho ou acompanhado de arroz, o Tamagoyaki é uma verdadeira jóia culinária!
