Tamagoyaki Nigiri

Tamagoyaki Nigiri

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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331.2
calorias
14.2
proteína
47.3
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 14.2 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 142.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

57.1%
17.1%
25.8%
Gordura: 85 cal (25.8%)
Proteína: 56 cal (17.1%)
Carboidratos: 189 cal (57.1%)

About Tamagoyaki Nigiri

O Tamagoyaki Nigiri é um prato japonês encantador que combina artisticamente uma omelete doce e fofa enrolada com arroz de sushi perfeitamente temperado. Originário do Japão, esta iguaria mostra a técnica habilidosa do tamagoyaki, uma omelete tradicional cozida em uma forma retangular especial. Cada mordida oferece um belo equilíbrio de sabores e texturas, tornando-o um favorito nos restaurantes de sushi. Nutricionalmente, é rico em proteínas dos ovos, enquanto o arroz de sushi fornece energia por meio de carboidratos. Embora contenha um pouco de açúcar e temperos, o Tamagoyaki Nigiri continua sendo uma opção deliciosa e satisfatória para os amantes de sushi em todo lugar.