1 serving (100 grams) contains 154 calories, 7.8 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25.5 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 14.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 0.2 g | 0% | |
| Açúcares | 12.1 g | ||
| proteína | 18.6 g | 37% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete Tamagotaki
A Tamagotaki Omelette é um prato japonês delicioso, apresentando ovos fofos e açucarados que são cozidos de forma perfeita. Frequentemente servido com um toque de molho de soja e um pouco de mirin, esta omelete destaca os sabores ricos da culinária japonesa tradicional. Rico em proteínas e baixo em carboidratos, é uma opção nutritiva que pode ser apreciada a qualquer momento do dia. Enquanto sua leve doçura adiciona um toque de indulgência, ainda é uma escolha saudável, perfeita para uma refeição ou lanche satisfatórios. Descubra o sabor reconfortante da Tamagotaki Omelette hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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