Sushi de ovo

Sushi de ovo

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
18.9
proteína
71.0
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 14.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.0%
16.2%
22.8%
Gordura: 106 cal (22.8%)
Proteína: 75 cal (16.2%)
Carboidratos: 284 cal (61.0%)

About Sushi de ovo

Sushi de Tamago é um prato japonês encantador que apresenta uma omelete doce perfeitamente cozida, ou tamagoyaki, servida sobre uma cama de arroz de sushi temperado. Tradicionalmente elaborado com uma mistura de ovos, dashi, molho de soja e açúcar, este prato incorpora a essência da culinária japonesa com seu equilíbrio de sabores e texturas. O Sushi de Tamago é rico em proteínas e nutrientes, além de ser relativamente baixo em calorias, tornando-se um deleite saudável para os amantes de sushi. Aproveite esta harmoniosa combinação de sabor e tradição, e delicie-se com um prato tão saudável quanto delicioso.