1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 14.3 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 142.9 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nigiri de tamago
Tamago Nigiri é um deleite delicioso de sushi que apresenta uma omelete doce perfeitamente cozida, conhecida como tamagoyaki, em cima de um pequeno monte de arroz avinagrado. Originário do Japão, esse prato exibe a arte de fazer sushi com seu delicado equilíbrio de sabores e texturas. Rico em proteínas, o ovo fornece nutrientes essenciais, enquanto o arroz de sushi oferece uma fonte de carboidratos. Embora o Tamago Nigiri seja geralmente saudável, pode ser rico em açúcar devido ao molho doce. Aproveite essa mistura única de doçura e umami que captura a essência da culinária tradicional japonesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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