1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 17.6 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tam Mak Hoong
Tam Mak Hoong é uma vibrante salada tailandesa feita com mamão verde, misturado com tomates, feijão verde e amendoim, todos envoltos em um molho picante de limão, molho de peixe e pimenta. Originário da região nordeste da Tailândia, este prato é uma mistura refrescante de sabores e texturas. Rico em vitaminas e fibras dos vegetais frescos, o Tam Mak Hoong é uma escolha saudável que mantém uma crocância deliciosa. Embora contenha molho de peixe, que pode ser rico em sódio, o prato em geral é baixo em calorias e uma maneira fantástica de desfrutar de uma explosão de culinária tailandesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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