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berinjela com ovo

berinjela com ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
calorias
15.8
proteína
15.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

21.3%
21.3%
57.4%
Gordura: 170 cal (57.4%)
Proteína: 63 cal (21.3%)
Carboidratos: 63 cal (21.3%)

About berinjela com ovo

A Berinjela com Ovo é um delicioso prato filipino que apresenta berinjelas macias e grelhadas combinadas com ovos mexidos perfeitamente. Esta combinação saborosa é enriquecida com um toque de molho de soja e alho, realçando os sabores naturais dos ingredientes. Originário do coração da culinária filipina, é uma opção saudável que destaca a versatilidade das berinjelas. Embalado com vitaminas, minerais e antioxidantes, este prato promove a digestão saudável e é baixo em calorias, tornando-se uma escolha encantadora para qualquer refeição. Aproveite a Berinjela com Ovo para um sabor de lar que é reconfortante e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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