Tallarim verde

Tallarim verde

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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424.5
calorias
11.3
proteína
56.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
32.0%
Gordura: 127 cal (32.0%)
Proteína: 45 cal (11.3%)
Carboidratos: 226 cal (56.7%)

About Tallarim verde

Tallarin Verde é um prato de massa peruana vibrante feito com um molho verde fresco e rico em manjericão, misturando os sabores de espinafre, coentro e cremoso queijo fresco. Este prato encantador é frequentemente servido com um acompanhamento de suculento frango grelhado ou camarão, tornando-o ao mesmo tempo substancial e satisfatório. Repleto de vegetais ricos em nutrientes, o Tallarin Verde é uma alternativa mais saudável às massas tradicionais, oferecendo vitaminas e antioxidantes enquanto ainda satisfaz o seu paladar. Uma verdadeira celebração da culinária peruana, é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis em cada mordida!