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bolinha de takoyaki

bolinha de takoyaki

Snack

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
393.7
calorias
15.7
proteína
47.2
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.7 mg 26%
Sódio 1181.1 mg 51%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.1%
16.0%
36.0%
Gordura: 141 cal (36.0%)
Proteína: 62 cal (16.0%)
Carboidratos: 188 cal (48.1%)

About bolinha de takoyaki

O Takoyaki Ball é uma deliciosa comida de rua japonesa que é uma explosão de sabor a cada mordida! Essas bolinhas de lanche salgadas são feitas com uma massa à base de farinha de trigo, recheadas com pedaços macios de polvo, cebolinha e gengibre em conserva, e depois cozidas até ficarem douradas. Tradicionalmente originário de Osaka, o Takoyaki muitas vezes é coberto com um fio de molho takoyaki azedo, flocos de bonito e uma pitada de alga marinha. Apesar de indulgente, o polvo oferece uma boa fonte de proteína e ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma escolha nutritiva com moderação. Mergulhe nessa experiência culinária única e saboreie o gosto do Japão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.