1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bolo de nabo taiwanês
O Bolo de Nabo Taiwanês é um prato tradicional popular feito principalmente de nabo ralado e farinha de arroz, conferindo-lhe uma textura única e elástica. Originário da culinária taiwanesa, é frequentemente apreciado como café da manhã ou como um lanche, servido frito na frigideira para obter uma crosta dourada e crocante. Esta iguaria salgada é tipicamente aromatizada com cebolinha e por vezes inclui linguiça chinesa ou cogumelos, adicionando profundidade ao seu sabor. Embora o nabo forneça vitaminas essenciais e seja baixo em calorias, o prato pode ter um teor mais elevado de carboidratos, assim é melhor apreciá-lo com moderação. Seja a vapor, frito, ou servido com molho de soja, o Bolo de Nabo Taiwanês é uma experiência encantadora para qualquer entusiasta da gastronomia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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