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Molho de iogurte de tahine

Molho de iogurte de tahine

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorias
24
proteína
24
carboidratos
56.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 56.0 g 71%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 400.0 mg 17%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 16.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.8%
13.8%
72.4%
Gordura: 504 cal (72.4%)
Proteína: 96 cal (13.8%)
Carboidratos: 96 cal (13.8%)

About Molho de iogurte de tahine

Molho de Iogurte e Tahine é uma mistura cremosa e tangy de tahine rico, iogurte suave, alho, suco de limão e um toque de sal. Originário da culinária do Oriente Médio, este molho versátil acrescenta profundidade a pratos como falafel, legumes grelhados e shawarma. Repleto de proteínas e gorduras saudáveis, o tahine contribui com um sabor de nozes enquanto o iogurte fornece probióticos, apoiando a saúde intestinal. Seja regado em uma salada fresca ou servido como um molho, este molho delicioso não é apenas um realçador de sabor, mas também uma adição nutritiva às suas refeições. Aproveite o sabor único e os benefícios para a saúde do Molho de Iogurte e Tahine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.