1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 78.9 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tahdig
Tahdig é a camada crocante e dourada de arroz que vem da culinária persa, um prato apreciado celebrado nos lares iranianos. Feito com arroz basmati, muitas vezes é preparado com uma mistura de especiarias perfumadas e pode incluir um toque de açafrão ou batatas crocantes para adicionar sabor e textura. Embora seja um deleite delicioso, rico em carboidratos e frequentemente cozido com óleo ou manteiga, apreciá-lo com moderação pode fazer parte de uma dieta equilibrada. Tahdig não é apenas um acompanhamento; é um alegre destaque que captura a essência da hospitalidade persa e da arte culinária.
