Tacos

Tacos

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 142 cal (34.9%)
Proteína: 75 cal (18.6%)
Carboidratos: 189 cal (46.5%)

About Tacos

Tacos são uma delícia vibrante para comer com as mãos originária do México, combinando uma tortilla quente com uma variedade de recheios como carnes temperadas, vegetais frescos e salsas apimentadas. Cada mordida explode com sabor, exibindo a rica herança culinária da cozinha mexicana. Os tacos podem ser feitos com ingredientes saudáveis como frango grelhado, feijão preto e guacamole, oferecendo um equilíbrio de proteínas e gorduras saudáveis. No entanto, atente-se aos ingredientes como creme azedo e queijo, que podem adicionar calorias extras. Desfrutar de tacos pode ser uma maneira deliciosa e personalizável de experimentar sabores marcantes enquanto faz escolhas mais saudáveis!