Taco com espinafre

Taco com espinafre

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.0
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.0 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.1 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 472.5 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.6%
20.9%
37.5%
Gordura: 113 cal (37.5%)
Proteína: 63 cal (20.9%)
Carboidratos: 126 cal (41.6%)

About Taco com espinafre

Taco com Espinafre é uma deliciosa reviravolta no clássico taco, apresentando carne moída ou feijão temperados aconchegados em uma tortilla quente, cobertos com espinafre fresco e vibrante. Essa fusão da culinária mexicana tradicional e de um poderoso vegetal verde saudável traz um impulso nutricional para cada mordida. O espinafre está repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, promovendo bem-estar geral, enquanto adiciona um sabor fresco e terroso. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar divertido, o Taco com Espinafre é uma opção saborosa e mais saudável que não economiza no sabor. Desfrute dessa indulgência sem culpa que satisfaz desejos e nutre o corpo!