1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Taco com queijo ralado e alface
Taco com queijo ralado e alface é uma deliciosa mistura de sabores e texturas, reunindo uma crocante tortilha de milho recheada com carne temperada ou feijão, coberta com uma generosa pitada de queijo ralado e um punhado de alface fresca. Originário do México, este prato clássico é um favorito dos fãs da culinária tex-mex. Embora os tacos sejam frequentemente considerados indulgentes, podem ser mais saudáveis se forem usadas proteínas magras e adicionadas vegetais vibrantes. O queijo adiciona uma riqueza cremosa, enquanto a alface proporciona uma crocância refrescante, tornando-o uma escolha satisfatória que equilibra os sabores com a nutrição. Aproveite esta refeição simples e deliciosa a qualquer momento do dia!
