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Taco com salada mista

Taco com salada mista

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.0%
19.1%
42.9%
Gordura: 142 cal (42.9%)
Proteína: 63 cal (19.1%)
Carboidratos: 126 cal (38.0%)

About Taco com salada mista

Taco com Salada Mista é um toque vibrante do taco clássico, apresentando uma tortilla de milho recheada com um conjunto colorido de salada mista fresca, tomates maduros e pimentões crocantes. Este prato tem origem na fusão de sabores tradicionais mexicanos e uma culinária moderna e saudável. Não é apenas delicioso; está repleto de vitaminas e fibras, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Com opções de proteína magra como frango grelhado ou feijão preto, ele satisfaz seus desejos mantendo as coisas leves e saudáveis. Aproveite os sabores intensos e a bondade das verduras em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.