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Taco com molho de manga e creme

Taco com molho de manga e creme

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 15.8 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 142 cal (37.2%)
Proteína: 50 cal (13.2%)
Carboidratos: 189 cal (49.6%)

About Taco com molho de manga e creme

Taco com Manga e Molho de Creme é um prato de fusão vibrante que combina sabores tradicionais mexicanos com um toque tropical. Imagine um taco quente recheado com uma proteína macia e temperada, como frango grelhado ou camarão, coberto com pedaços frescos e suculentos de manga. Regado com um molho cremoso e picante feito com iogurte grego e limão, este taco oferece um equilíbrio perfeito entre doce e salgado. A manga adiciona um toque de vitaminas e antioxidantes, enquanto o iogurte oferece uma alternativa mais saudável à crema tradicional. Deleite-se com esta guloseima fresca e saborosa que traz um gostinho dos trópicos direto para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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