Blog Research API Download App
Taco com feijão preto e queijo

Taco com feijão preto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
18.9
proteína
55.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 12.6 g 45%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.3%
16.2%
36.5%
Gordura: 170 cal (36.5%)
Proteína: 75 cal (16.2%)
Carboidratos: 220 cal (47.3%)

About Taco com feijão preto e queijo

Taco com Feijão Preto e Queijo é um prato delicioso e satisfatório que traz os sabores vibrantes da culinária mexicana para o seu prato. Recheado com feijão preto rico em proteínas e queijo derretido, este taco proporciona uma refeição farta e satisfatória. A tortilha macia de milho ou de farinha envolve uma mistura de ingredientes frescos, como alface crocante, tomates suculentos e salsa picante, proporcionando uma explosão de sabor a cada mordida. Os feijões pretos são conhecidos pelo seu teor de fibra e nutrientes, tornando este taco uma escolha mais saudável. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição com este clássico delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.