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conchas de taco

conchas de taco

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
952.4
calorias
14.3
proteína
142.9
carboidratos
38.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
952.4
% Valor Diário*
Gordura Total 38.1 g 48%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 0 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.8%
5.9%
35.3%
Gordura: 342 cal (35.3%)
Proteína: 57 cal (5.9%)
Carboidratos: 571 cal (58.8%)

About conchas de taco

As Conchas de Taco são um alimento básico versátil da culinária mexicana, feitas de milho ou farinha crocante que envolvem seus recheios favoritos. Estas conchas encantadoras oferecem uma crocância satisfatória a cada mordida, perfeitas para segurar carnes saborosas, vegetais frescos e coberturas picantes. Enquanto as conchas de taco tradicionais podem ser indulgentes, existem opções mais saudáveis feitas de milho assado ou grãos integrais, oferecendo fibras e nutrientes essenciais. Eleve sua refeição com as Conchas de Taco—seja para a Terça-feira de Taco ou para uma refeição rápida, elas trazem sabor e diversão para sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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