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casca de taco

casca de taco

Grain

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (10 grams) contains 48 calories, 0.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
476
calorias
6.4
proteína
63.5
carboidratos
21.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
 476
% Valor Diário*
Gordura Total 21.8 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 5.5 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 324 mg 14%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 1.5 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 231 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - casca de taco Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    53.4%
    5.4%
    41.2%
    Gordura: 196 cal (41.2%)
    Proteína: 25 cal (5.4%)
    Carboidratos: 254 cal (53.4%)

    About casca de taco

    A Casca de Taco é um recipiente delicioso e versátil para os seus recheios favoritos, tradicionalmente originária da culinária mexicana. Feita de milho ou farinha crocante, é a base perfeita para uma variedade de ingredientes, desde carnes temperadas até vegetais frescos e salsas saborosas. Embora ofereçam um deleite crocante, tenha em mente que as cascas tradicionalmente fritas podem ser mais calóricas e gordurosas. No entanto, você sempre pode optar por opções assadas ou de grãos integrais para uma reviravolta mais saudável! Aventure-se em uma jornada de tacos com a Casca de Taco, onde cada mordida é uma festa de sabores!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - casca de taco Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.