casca de taco

casca de taco

Grain

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (10 grams) contains 48 calories, 0.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476
calorias
6.4
proteína
63.5
carboidratos
21.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (100g)
Calorias
476
% Valor Diário*
Gordura Total 21.8 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 5.5 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 324 mg 14%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 1.5 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 231 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

53.4%
5.4%
41.2%
Gordura: 196 cal (41.2%)
Proteína: 25 cal (5.4%)
Carboidratos: 254 cal (53.4%)

About casca de taco

A Casca de Taco é um recipiente delicioso e versátil para os seus recheios favoritos, tradicionalmente originária da culinária mexicana. Feita de milho ou farinha crocante, é a base perfeita para uma variedade de ingredientes, desde carnes temperadas até vegetais frescos e salsas saborosas. Embora ofereçam um deleite crocante, tenha em mente que as cascas tradicionalmente fritas podem ser mais calóricas e gordurosas. No entanto, você sempre pode optar por opções assadas ou de grãos integrais para uma reviravolta mais saudável! Aventure-se em uma jornada de tacos com a Casca de Taco, onde cada mordida é uma festa de sabores!