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Salada de taco sem carne

Salada de taco sem carne

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.9%
11.2%
47.0%
Gordura: 158 cal (47.0%)
Proteína: 37 cal (11.2%)
Carboidratos: 141 cal (41.9%)

About Salada de taco sem carne

Salada de Taco Sem Carne é um prato vibrante e substancioso que combina alface fresca, tomates suculentos e pimentões crocantes, todos cobertos com abacate picante e limão zestoso. Esta salada encantadora tem suas raízes na culinária mexicana, oferecendo uma reviravolta deliciosa à base de plantas. Com feijão preto para proteínas e fibras, é uma opção nutritiva que é baixa em calorias e cheia de sabor. Os ingredientes coloridos fornecem vitaminas essenciais, tornando-a uma escolha sem culpa para qualquer refeição. Perfeito para um almoço leve ou como um jantar satisfatório, a Salada de Taco Sem Carne traz uma festa de sabores para o seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.