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Taco rice

Taco rice

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

54.5%
18.1%
27.4%
Gordura: 106 cal (27.4%)
Proteína: 70 cal (18.1%)
Carboidratos: 211 cal (54.5%)

About Taco rice

Taco Rice é um prato de fusão delicioso que teve origem em Okinawa, Japão. Essa refeição substanciosa apresenta uma base vibrante de arroz branco fofinho coberto com carne moída temperada, tempero de taco zesty, legumes frescos e uma pitada de queijo. Muitas vezes é guarnecido com alface, tomates e abacate para um sabor extra. Embora seja uma opção satisfatória, pode ser rica em sódio e gordura, dependendo dos ingredientes. No entanto, você pode facilmente deixá-lo mais leve usando carnes magras e adicionando mais legumes. Taco Rice não é apenas uma refeição; é uma aventura culinária que reúne o melhor da culinária mexicana e japonesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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