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Omelete de taco

Omelete de taco

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
19.0
proteína
23.8
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

22.2%
17.7%
60.1%
Gordura: 257 cal (60.1%)
Proteína: 76 cal (17.7%)
Carboidratos: 95 cal (22.2%)

About Omelete de taco

Omelete de Taco é uma deliciosa fusão do café da manhã clássico e sabores mexicanos vibrantes. Imagine ovos fofos envolvendo carne moída temperada, salsa picante e uma mistura de pimentões e cebolas. Coberto com uma pitada de queijo ralado e uma colherada de abacate cremoso, este prato traz uma festa para o seu prato. Originário do amor por tacos e omeletes, atende àqueles que buscam uma refeição substanciosa sem sacrificar a frescura. Embalado com proteínas e repleto de vegetais, o Omelete de Taco oferece um início nutritivo para o seu dia, enquanto as especiarias acrescentam o toque certo para manter seus papilas gustativas dançando. Aproveite esta deliciosa reviravolta no café da manhã a qualquer hora!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.