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Salada tabule

Salada tabule

Salad

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
285.7
calorias
6.3
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

43.0%
8.5%
48.5%
Gordura: 143 cal (48.5%)
Proteína: 25 cal (8.5%)
Carboidratos: 126 cal (43.0%)

About Salada tabule

Salada Tabouli é um prato refrescante do Oriente Médio que irrompe com sabor e vivacidade. Feita principalmente de salsa finamente picada, hortelã, tomates e trigo bulgur, é temperada com azeite, suco de limão e um toque de sal para um toque picante. Esta salada é repleta de nutrientes - a salsa é rica em vitaminas A e C, enquanto os tomates fornecem antioxidantes. Com baixo teor de calorias, mas rico em fibras, o Tabouli não é apenas delicioso, mas também uma adição saudável a qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou um almoço leve, traz um sabor do Mediterrâneo direto para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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