1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de tabule com grão-de-bico
Salada de Tabule com Grão-de-Bico é um prato vibrante e refrescante originário da culinária do Oriente Médio. Esta salada deliciosa combina salsa, hortelã, tomates e cebolas finamente picados, misturados com grão-de-bico rico em proteínas. É temperada com suco de limão e azeite extra virgem, adicionando um toque de sabor e gorduras saudáveis. Repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes, esta salada não só agrada ao paladar, mas também apoia uma dieta equilibrada. Perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, a Salada de Tabule com Grão-de-Bico é uma deliciosa maneira de nutrir o seu corpo!
