1 serving (15 grams) contains 9 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sódio | 112.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 19.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Colher de sopa de iogurte magro
Colher de sopa Iogurte Magro é uma mistura cremosa e deliciosa feita a partir de leite desnatado de alta qualidade e culturas probióticas vivas. Inspirado em práticas lácteas tradicionais, este iogurte traz um sabor de bondade saudável para a sua mesa. Cada porção é baixa em gordura, mas rica em proteínas, tornando-a um lanche perfeito sem culpa ou uma adição nutricional às suas refeições. Repleto de nutrientes essenciais e probióticos benéficos, ele promove a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo energizado ao longo do dia. Quer você o aprecie sozinho, em smoothies ou como base para molhos, o Colher de sopa Iogurte Magro é seu companheiro saboroso para um estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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