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Colher de sopa de mussarela

Colher de sopa de mussarela

Dairy

Avaliação do Item: 33/100

1 serving (14 grams) contains 85 calories, 6.3 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1445.6
calorias
107.1
proteína
10.2
carboidratos
107.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1445.6
% Valor Diário*
Gordura Total 107.1 g 137%
Gordura Saturada 66.3 g 331%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 374.1 mg 124%
Sódio 2346.9 mg 102%
Carboidratos Totais 10.2 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.1 g
proteína 107.1 g 214%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 2432.0 mg 187%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 340.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.8%
29.9%
67.3%
Gordura: 963 cal (67.3%)
Proteína: 428 cal (29.9%)
Carboidratos: 40 cal (2.8%)

About Colher de sopa de mussarela

Uma colher de sopa de Mozarela é uma deliciosa mistura de queijo mozzarella cremoso, ervas frescas e um toque de azeite. Originária da Itália, este ingrediente básico traz um sabor da culinária mediterrânea direto para a sua mesa. Rico em proteínas e cálcio, contribui para ossos e músculos saudáveis, enquanto seu baixo teor de gordura o torna um prazer sem culpa. Perfeito como cobertura para saladas, massas ou pizzas, a colher de sopa de Mozarela acrescenta um toque rico e saboroso aos seus pratos favoritos, tornando-a uma escolha versátil para qualquer refeição. Aproveite a frescura e os benefícios para a saúde em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.