1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.0 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sódio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carboidratos Totais | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 49.7 g | 99% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Szynka
A szynka é um presunto curado tradicional polonês, conhecido por seu sabor rico e textura macia. Feito de carne suína de alta qualidade, geralmente é temperado com uma mistura de especiarias, alho e ervas, e cuidadosamente defumado para realçar seu sabor. Originária do coração da Polônia, a szynka é frequentemente servida em fatias finas, tornando-a um complemento perfeito para sanduíches ou tábuas de frios. Embora seja uma boa fonte de proteínas e nutrientes essenciais, aproveite com moderação, pois pode ser rica em sódio. Deleite-se com a delícia salgada da szynka e experimente um verdadeiro sabor da herança polonesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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