syrniki

syrniki

Dessert

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 11.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

31.4%
15.7%
52.9%
Gordura: 321 cal (52.9%)
Proteína: 95 cal (15.7%)
Carboidratos: 190 cal (31.4%)

About syrniki

Syrnyky são deliciosas panquecas de queijo ucraniano feitas de queijo tvorog cremoso, farinha e ovos, frequentemente adoçadas com um toque de açúcar. Tradicionalmente servidas no café da manhã ou sobremesa, essas panquecas douradas têm uma rica história na culinária do Leste Europeu. Crocantes por fora e macias por dentro, elas combinam perfeitamente com creme azedo, mel ou frutas vermelhas frescas. Embora ofereçam um agrado reconfortante, os syrnyky podem ser indulgentes, então aprecie-os com moderação. Repletos de proteína do queijo, também proporcionam um início satisfatório para o seu dia, tornando-os uma escolha saudável, porém deliciosa!