1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About syrniks
Os syrniki são deliciosas panquecas de queijo da Europa Oriental feitas principalmente com queijo de fazenda, farinha e ovos. Originárias da Rússia e Ucrânia, essas guloseimas douradas são levemente fritas até ficarem crocantes por fora, enquanto permanecem macias e fofinhas por dentro. São frequentemente apreciadas como prato de café da manhã, servidas quentes com um fio de mel, geléia ou creme de leite. Embora os syrniki sejam um deleite delicioso, eles contêm calorias da fritura e açúcar adicionado, mas também oferecem proteína e cálcio do queijo, tornando-os um equilíbrio saboroso de sabor e nutrição. Aproveite os syrniki como um delicioso mimo que celebra a tradição e o sabor!
