1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 158.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Syrnik
Syrniks são adoráveis panquecas de queijo da Europa Oriental feitas com queijo cottage, ovos e um toque de farinha, criando uma textura fofa difícil de resistir. Originárias da Rússia e populares na Ucrânia, essas delícias douradas podem ser apreciadas no café da manhã ou como sobremesa. Embora sejam frequentemente fritas para obter uma crosta crocante, elas também podem ser assadas para uma opção mais leve. Rico em proteínas do queijo, os syrniks oferecem uma escolha satisfatória e indulgente, especialmente quando cobertos com frutas frescas, mel ou iogurte para uma nutrição adicional. Celebre o sabor da tradição com syrniks — comfort food em sua melhor forma!
