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Muesli suíço

Muesli suíço

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (55 grams) contains 214 calories, 6.6 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 36.9 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
930.2
calorias
28.7
proteína
160.2
carboidratos
19.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.1g)
Calorias
930.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.1 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12.0 mg 0%
Carboidratos Totais 160.2 g 58%
Fibra Alimentar 23.9 g 85%
Açúcares 57.4 g
proteína 28.7 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.6 mg 9%
Ferro 8.6 mg 47%
Potássio 837.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.1%
12.4%
18.5%
Gordura: 171 cal (18.5%)
Proteína: 114 cal (12.4%)
Carboidratos: 640 cal (69.1%)

About Muesli suíço

O Swiss Muesli é uma mistura nutritiva de aveia em flocos, nozes, sementes e frutas secas, originária das paisagens pitorescas da Suíça. Este prato saudável combina a bondade da aveia rica em fibras com a doçura natural das frutas, proporcionando uma refeição equilibrada e energizante. Rico em vitaminas e minerais, o Swiss Muesli apoia a saúde do coração e ajuda na digestão, tornando-o uma escolha perfeita para um café da manhã ou lanche saudável. Aproveite-o embebido em iogurte ou leite, coberto com frutas frescas para um toque extra de sabor. Abrace o sabor da tradição enquanto nutre o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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