1 serving (28 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
193.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.5 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 37.8 mg | 12% | |
| Sódio | 214.9 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 3.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 30.7 g | 61% | |
| Vitamina D | 4.3 mcg | 21% | |
| Cálcio | 1037.9 mg | 79% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 119.9 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About queijo suíço
Queijo Suíço é um queijo suave e amendoado originário da Suíça, renomado por seus buracos distintivos, conhecidos como "olhos". Feito de leite de vaca, apresenta uma casca lisa e amarelo pálido, sendo rico em cálcio e proteínas, tornando-se uma adição saudável à sua dieta. Com seu sabor único, o Queijo Suíço é um item básico em sanduíches, fondue e pratos gourmet. Embora seja relativamente baixo em gordura em comparação com outros queijos, a moderação é fundamental, pois pode ser rico em sódio. Abrace a textura cremosa e o sabor encantador do Queijo Suíço em sua próxima criação culinária!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - queijo suíço DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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