1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 31.8 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 14.1 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia açucarada
A aveia açucarada é um café da manhã quente e reconfortante que combina a robusta aveia em flocos com um toque de doçura. Muito apreciada em várias culturas, este prato geralmente inclui ingredientes como açúcar mascavo, mel ou xarope de bordo, trazendo um sabor delicioso a cada colherada. Coberta com frutas frescas, nozes ou uma pitada de canela, é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória. A aveia é uma ótima fonte de fibra, ajudando a mantê-lo saciado e apoiando a saúde do coração. No entanto, esteja atento aos açúcares adicionados; a moderação é fundamental. Comece o seu dia com Aveia Açucarada, uma combinação perfeita de sabor e nutrição!
