1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de milho verde
Salada de Milho Verde é um prato vibrante e refrescante que celebra a doçura natural dos suculentos grãos de milho. Esta salada encantadora combina ingredientes frescos como pimentões em cubos, pepinos crocantes e coentro perfumado, tudo temperado com um molho de limão zestoso. Com raízes na culinária latino-americana, é perfeito para piqueniques de verão ou como uma refeição leve e saudável. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, a Salada de Milho Verde não é apenas saborosa; também é nutritiva. Aproveite-a como acompanhamento ou como um prato principal satisfatório, trazendo uma explosão de sabor e cor para a sua mesa!
