1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 46.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 15 g | ||
| proteína | 8.6 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho doce e ervilhas misturados
A mistura de milho doce e ervilhas é uma combinação vibrante de milho doce tenro e ervilhas ricas em nutrientes, unindo o melhor da generosidade da natureza. Essa combinação deliciosa vem de várias cozinhas, frequentemente apresentada em pratos desde acompanhamentos clássicos americanos até refogados asiáticos saborosos. Rico em vitaminas A, C e K, é um poderoso antioxidante e fonte de fibras, promovendo uma boa digestão e saúde geral. Aproveite cozido no vapor, refogado ou adicionado às suas receitas favoritas para um toque de cor e sabor. Abrace a bondade saudável da mistura de milho doce e ervilhas em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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