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Cebola amarela doce

Cebola amarela doce

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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59.7
calorias
1.6
proteína
13.9
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
59.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.0 mg 0%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 6.3 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 34.3 mg 2%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 217.9 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

88.4%
10.2%
1.4%
Gordura: 0 cal (1.4%)
Proteína: 6 cal (10.2%)
Carboidratos: 55 cal (88.4%)

About Cebola amarela doce

A Cebola Amarela Doce é um vegetal versátil conhecido por seu sabor suave e doçura natural. Rica em vitaminas C e B6, ela também fornece minerais essenciais como potássio e manganês. Originárias da culinária mediterrânea, essas cebolas são ingredientes essenciais em inúmeros pratos, de sopas saborosas a coberturas caramelizadas em hambúrgueres. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, as Cebolas Amarelas Doces apoiam a saúde do coração e impulsionam o sistema imunológico, tornando-as uma adição deliciosa e nutritiva às suas refeições. Descubra o lado doce da culinária com a Cebola Amarela Doce!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.