1 serving (130 grams) contains 112 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.6 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 10.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 796.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas-doces
As Batatas-doces são um delicioso e nutritivo vegetal de raiz, rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes. Originárias da África e do Caribe, essas tubérculos naturalmente doces são um elemento básico em muitas cozinhas, oferecendo um sabor reconfortante perfeito tanto para pratos salgados quanto doces. Sejam assadas, amassadas ou assadas, as batatas-doces fornecem uma alternativa saudável às batatas tradicionais, com índices glicêmicos mais baixos e um impulso de energia natural. Delicie-se com o sabor das batatas-doces, onde o sabor encontra-se com o alimento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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