1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 27 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 34.2 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.9 g | 17% | |
| Açúcares | 11.3 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 3.6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 486 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho branco doce
O Milho Doce Branco é um vegetal delicioso e nutritivo que tem sua origem nas Américas. Rico em vitaminas essenciais como B6 e ácido fólico, ele oferece um impulso de energia e apoia a saúde do coração. Seu sabor naturalmente doce o torna um favorito em saladas, salsas e nos churrascos clássicos de verão. Com baixo teor de gordura e alto teor de fibras, o Milho Doce Branco é uma ótima adição a qualquer dieta saudável. Seja grelhado, cozido ou comido diretamente da espiga, este ingrediente versátil certamente irá satisfazer seu paladar enquanto nutre seu corpo. Aproveite a doçura do verão durante todo o ano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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