1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela tofu agridoce
Berinjela Agridoce com Tofu é um prato vibrante que combina berinjela macia e tofu crocante, lindamente revestidos em um molho agridoce e tangy. Originário da culinária asiática, esta receita encantadora captura a essência do equilíbrio nos sabores. A berinjela é rica em fibras e antioxidantes, enquanto o tofu fornece uma ótima fonte de proteína vegetal, tornando-o uma opção saudável para qualquer refeição. Frequentemente mexido com pimentões e ervas frescas, este prato não apenas agrada ao paladar, mas também oferece um impulso nutricional, perfeito para um almoço ou jantar satisfatório. Aproveite a harmonia dos sabores em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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