batata doce roxa

batata doce roxa

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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218.2
calorias
3.6
proteína
49.1
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
218.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100 mg 4%
Carboidratos Totais 49.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.3 g 26%
Açúcares 10.9 g
proteína 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.7 mg 5%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 800.0 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.4%
6.8%
0.8%
Gordura: 1 cal (0.8%)
Proteína: 14 cal (6.8%)
Carboidratos: 196 cal (92.4%)

About batata doce roxa

O Doce Batata Roxa é um tubérculo vibrante repleto de nutrientes e sabor. Originário de várias regiões ao redor do mundo, especialmente na Ásia, este alimento delicioso é rico em antioxidantes, vitaminas A e C e fibras. Seu sabor naturalmente doce o torna um ingrediente versátil, perfeito para pratos salgados e sobremesas. Com baixo teor calórico e alto teor de nutrientes, a Batata Roxa Doce apoia a digestão saudável e fortalece o sistema imunológico. Seja assada, amassada ou misturada, ela adiciona um toque colorido a qualquer refeição enquanto nutre seu corpo. Explore a bondade da Batata Roxa Doce hoje!